TRASTORNOS DEL SUEÑO El sueño es un hecho muy importante en nuestras vidas. Pasamos durmiendo alrededor de un tercio de nuestra existencia (al llegar a los sesenta y cinco años se ha permanecido dormido unos veintiún años). De la normalidad del sueño depende en gran parte la normalidad de la vigilia. Dormir de forma continuada y profunda durante la noche, levantarse descansado y hallarse despejado durante el día favorece la salud, la actividad laboral e intelectual, la relación familiar y la vida social.